قائمة هذا الأسبوع

سلطة الشمندر (كبير)

ورقيات طازجة مع الشمندر والرمان والزيتون الأسود والجوز بصوص الشمندر.

4.500 د.أ

351 kcal

بروتين

17g

كربوهيدرات

30g

دهون

11g

سلطة الشمندر (وسط)

ورقيات طازجة مع الشمندر والرمان والزيتون الأسود والجوز بصوص الشمندر.

3.500 د.أ

297 kcal

بروتين

13g

كربوهيدرات

25g

دهون

5g

سلطة الكراب (كبير)

كراب مع الجزر والخيار والأفوكادو والمانجا بصوص الكراب.

7.000 د.أ

243 kcal

بروتين

24g

كربوهيدرات

21g

دهون

7g

سلطة الكينوا (كبير)

كينوا مع الخيار والأفوكادو والمانجا، مع لمسة من الخل.

5.000 د.أ

285 kcal

بروتين

10g

كربوهيدرات

48g

دهون

9g

سلطة الكينوا (وسط)

كينوا مع الخيار والأفوكادو والمانجا، مع لمسة من الخل.

4.000 د.أ

260 kcal

بروتين

9g

كربوهيدرات

38g

دهون

8g

سلطة يونانية (كبير)

خس وخيار وبندورة وفلفل ملون طازج مع الزيتون الأسود وجبنة الفيتا والخل.

5.500 د.أ

435 kcal

بروتين

24g

كربوهيدرات

24g

دهون

27g

سلطة يونانية (وسط)

خس وخيار وبندورة وفلفل ملون طازج مع الزيتون الأسود وجبنة الفيتا والخل.

5.000 د.أ

336 kcal

بروتين

19g

كربوهيدرات

20g

دهون

20g

فتوش (كبير)

خيار وبندورة وفجل وبصل أخضر وورقيات مع خبز التوست المحمص والليمون وزيت الزيتون.

4.500 د.أ

201 kcal

بروتين

11g

كربوهيدرات

41g

دهون

6g

فتوش (وسط)

خيار وبندورة وفجل وبصل أخضر وورقيات مع خبز التوست المحمص والليمون وزيت الزيتون.

3.500 د.أ

124 kcal

بروتين

10g

كربوهيدرات

38g

دهون

4g